電動歯ブラシのおすすめとレビューブログ

歯科医自ら購入した電動歯ブラシ等、オーラルケア・グッズのレビューを中心に綴ります。

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電動歯ブラシの最大の欠点は、洗面台を汚すということです。洗面台のガラスをサッと綺麗にするグッズの紹介

 電動歯ブラシを使い始めると、洗面台が飛び散る唾液や歯垢の汁で激しく汚れます。

 とくに歯周病の人が歯みがきをすると歯肉(歯ぐき)からの血が飛び散って、汚いです。掃除もしないで放置すると「血やツバが飛び散っていて汚い!クサい!」他の家族から総スカンを食らいます。

 その問題を解決するべく、

電動歯ブラシを使った後で、洗面台をサッと掃除できるグッズを紹介します。

洗面台を掃除する手順。

  1. 洗剤の入ったスプレーをガラスや蛇口、洗面台シンク部に軽く噴霧する。
  2. ガラスは、ゴムワイパーで水気を取る。
  3. シンク部はコップなどで水をかけて軽く洗い流す。
  4. 雑巾で全体の水気を取って、雑巾を手洗いして、干す。

1)洗剤の入ったスプレーを血や唾液(ツバ)が付いたガラスや蛇口、シンクに吹きかける。

 洗剤は、台所用洗剤をすこし薄めて使ってください。血や唾液のタンパク質を溶解するのは、水酸化ナトリウム水溶液が一番有効です。劇薬なので、私のような取り扱いのできる資格を持つ人以外は、使ってはいけません。

 一般人で唯一取り扱えるのは、キッチンハイター等の塩素系漂白剤です。キッチンはいたーは次亜塩素酸ナトリウムという弱アルカリ性で、塩素の殺菌とアルカリ性によるタンパク溶解作用で強力な消毒剤になります。血液や唾液から感染するウイルスにも、ほぼ有効とされているので、手袋、防護メガネとマスク着用で使いましょう。

 歯みがき剤とツバが混じった白い汁は、カルシウム、フッ素などのミネラル分が白く固まります。これを溶かすのは、希塩酸(サンポール等)が有効です。これも、劇薬なので、私のような取り扱いの資格や教育を受けた人以外は使ってはいけません。クエン酸、酢酸などの食品の酸性水溶液でも代用はできますが、希塩酸ほどは落ちません。

2)ガラスはゴムワイパーで水気をとります。

 窓ガラスの掃除でも使うヤツです。上から下に水気を一気に拭き取ります。これは特に必要はないでしょう。取り回しの良い小さいものがおすすめです。

3)蛇口周りやシンクは、コップなどで水をかけて軽くスポンジでこすって流す。

 蛇口やシンクは、髪の毛などを取りつつ、飛ばした唾液などをこすって、洗い流します。台所と同じ扱いなので、冬場に手が荒れる人は、ゴム手袋をしてやるといいでしょう。

4)軽く布巾で拭いて、布巾を洗って、干しておく。

 水滴が付きっぱなしになっていると、白や黒いカビが生えて水気を多く含むようになって、余計にカビの映える面積が増えます。さっと全体を拭き掃除して、早く乾くようにしましょう。布巾は、台所で拭き取りに使う速乾性の雑巾を使います。

まとめ

  電動歯ブラシの欠点は、2つ。コストが高いことと、飛び散る血や唾液の掃除が面倒だということです。今回は、家族に嫌われる、電動歯ブラシの飛び散る唾液や血の掃除の仕方について解説しました。

 電動歯ブラシで歯みがきの時間は、ほとんど短縮できません。なぜなら、むし歯や歯周病の予防には、歯間ブラシとフロスの併用が必ず必要だからです。さらに、手で磨くよりも派手に飛び散るツバや血の掃除をする手間の時間がかかる分だけ、ブラッシングにかかる時間が増えることになります。

 「電動歯ブラシを使う事で、時短と効率化が図れる 」なんてことを書いているブロガーがいたとしたら、そいつは嘘つきです。それか、洗面台は家族の誰かが綺麗にしてくれているか、ひどく汚れて汚いままかのどれかです。

電動歯ブラシ ソニッケアー7種類の性能の違い、最低価格を比較します。【2017.2.1更新】

 患者さんから、ソニッケアーの種類がたくさんあるので、その中でもどれが良いのか?と良く聞かれるので、まとめておきます。

結論から言うと、

一番安い、5千円のイージークリーンが一番のおすすめです。

 電動歯ブラシはAmazonが一番安いことが多いので、Amazonで買ってください

 2017年1月現在、ソニッケアーには、7種類のモデルがあります。

  1. ダイアモンドクリーン
  2. フレックスケアープラチナ
  3. フレックスケアープラス
  4. ヘルシーホワイト
  5. ガムヘルス
  6. ソニッケアー キッズ
  7. イージークリーン
 どの機種(キッズを除く)も、基本は、一分間に31000回(約516Hz)の振動を歯ブラシに与えることで、歯の汚れを取るという触れ込みになっています。音波水流の発生で歯垢がとれるわけではないので、物理的に歯ブラシの毛が当たるようにしましょう。

ブラッシング(歯みがき)モードの種類は、歯ブラシの振動する方向や強さによって、

  • ホワイト
  • ディープクリーン
  • ガムケア
  • センシティブ
  • リフレッシュ
があります。

 ホワイトは、着色汚れをとるモードで、ダイヤモンドクリーンブラシヘッドと併用で派手に振動して磨きます。時間が長めになります。

 ディープクリーンモードは、「歯周ポケットが深い、磨き残しがある」と歯医者で指摘されたところを重点的に磨くモードで、ブラシの動きが強弱が交互になるモードです。

 ガムケアーは、歯ぐきに当てて、優しい振動でマッサージをするというモードです。

 センシティブは、敏感歯ぐきに優しく磨くモードです。

 リフレッシュは、1分間のささっと磨きたい人の簡単モードです。

ソニッケアーの主な機能としては、

  • スマホアプリと連動
  • カドペーサー機能:口の中を4分割して磨く時間をピーと振動の種類を変えて教えてくれる
  • 三段階の強さの調整機能:普通、弱い、凄く弱いの三段階
  • 過圧防止センサー:歯ブラシのヘッドが、正しく振動できないと音で知らせてくれる
  • イージースタート

などがあります。
 

モデル型番 ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディッション HX931?/08 フレックスケアープラチナ HX9195/29 フレックスケアー プラス HX6927/08 ヘルシーホワイト HX67?9/43 ガムヘルス HX8931/11 ソニッケアーキッズ HX6321/03 イージークリーン HX6521/01
カラー アメジスト、ホワイト、ブラック、ピンク、ローズゴールド ホワイト ホワイト ピンク、ホワイト フロストブルー ホワイト
磨きモード ホワイト、ディープクリーン、ガムケア、センシティブ、リフレッシュ クリーン、ホワイト、ディープグリーン クリーン、ガムケア、リフレッシュ、センシティブ クリーン、クリーン&ホワイト クリーン、ガムプラス やさしさ、さらにやさしさ クリーン
カドペーサー
強さ調整3段階
過圧防止機能
発売日 2016年8月 2016年11月 2016年11月 2016年11月 2016年9月
Amazon価格 25000円 21000円 13000円 9200円 13000円 9000円 4800円


以上を踏まえて、各モデルの解説をしていきましょう。

1)ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディッション HX931?/08 価格25000円前後

2016年8月発売

  • 本体は、「ダイヤモンドクリーン」
  • 5つのモード:クリーン、ホワイト、センシティブ、ガムケア、ディープクリーン
  • カドペーサー機能あり:口の中を四等分して順番に磨く場所を教えてくれる機能
  • USB充電ケース、USB充電のグラスが付属。
  • 3本のブラシ:ダイヤモンドクリーンブラシヘッドレギュラー、アダプティブクリーンレギュラー、舌磨きブラシ
  • 色は、5色:アメジスト(HX9319/08 )、ホワイト(HX9317/08 )、ブラック(HX9315/08 )、ピンク(HX9316/08 )、ローズゴールド(HX9317/08 )
 フルスペックのソニッケアーです。ブログやTwitterやInstagramで買ったことを自慢するのに最適のモデルです。

 磨きのモードが5つもありますが、コレを意味が分かって使いこなせる人は、ほとんどいないでしょう。そもそも、ガムケアーとか意味が無いですから。ディープクリーン機能についても、私は懐疑的な立場を取ります。ってか、こんなのを信じてやってくれた方が、歯周病の悪い箇所は絶対に治らないから、こちらとしても商売的に貢献するので、それを信じてやる人は是非やってください。

2)フレックスケアープラチナ HX9195/29 価格は2万円前後

2016年11月発売

  • 本体は、「フレックスケアープラチナ」
  • ブラッシングモードは、3つ:クリーン、ホワイト、ディープクリーン
  • 三段階の強さ設定可:ノーマル(強)、センシティブ(中)、エキストラソフト(弱)
  • ブラシは、3本:フレックスケアープラチナ、アダプティブクリーン、センシティブ
  • カドペーサー機能付き:口の中を4等分して順番に磨くように教えてくれる機能
  • 過圧防止センサー付き:ブラシを押さえつけすぎると、振動で教えてくれる
  • 充電器、トラベルケース
  • 色は、ホワイトのみ

 ブラッシングモードは、3つですが、それぞれに強さが3段階で設定できるので、9種類の磨きモードがあります。おそらく、クリーンのノーマルと、ホワイトの強弱の4種類で十分でしょう。ディープクリーンに強弱が必要なのか謎です。

3)フレックスケアー プラス HX6927/08 価格は、13000円前後

2016年11月。

  • 本体は、「フレックスケアープラス」
  • ブラッシングモードは、4つ:クリーン、ガムケア、リフレッシュ、センシティブ
  • ブラシは、2本:インターケアー、舌磨きブラシ
  • 充電器、トラベルケース
  • 色は、ホワイトのみ
 ブラッシングモードの中でも、一分間でチャッチャと磨けるリフレッシュモードが付いているので便利です。歯みがきなんて、1日1回夜の2〜3分間で十分です。歯みがきに5分程度の時間がかかるのは、歯間ブラシで丁寧に磨く必要のある歯周病の人だけです。

 5分以上かかる歯みがきの仕方を教える歯科衛生士は無能です。実地指導料の算定のためだけに、グダグダと毎月、月初めに意味の無いことをやっているだけの、役立たずです。

4)ヘルシーホワイト HX67?9/43 価格は、1万円前後

2016年11月発売


  • 本体は、「ヘルシーホワイト」
  • ブラッシングモードは、2つ:クリーン、クリーン&ホワイト。
  • ブラシは、1本:ダイヤモンドクリーン コンパクト 1本のみ
  • 充電器
  • 色は、ピンク(HX6769/43)とホワイト(HX6719/43)の2つ
 ブラッシングモードは、「クリーン」と、「クリーン&ホワイト」の2種類です。「クリーン」だけでも十分ですが、「クリーン&ホワイト」のクリーンを2分間やって、ホワイトで前歯を30秒磨くというのもありでしょう。付属のブラシも1本だけで、その分値段も安いです。ダイヤモンドクリーンのコンパクトヘッドは、おすすめのブラシヘッドです。

 価格的にも手頃で、タイムセールで安くなっていれば買いです。安くなった分を、純正の替えブラシを買ってください。

5)ガムヘルス HX8931/11 価格は、12000円前後

2016年9月販売

  • 本体は、「ガムヘルス」
  • ブラッシングモードは、2つ:クリーン、ガムプラス
  • 強さが三段階:ノーマル(強)、中、弱
  • カドペーサー機能あり:口の中を四分割して歯みがきをする手順を教えてくれる無駄な機能
  • 歯ブラシは、1本:プロリザルツ ガムヘルス1本
  • 充電器
  • 色は、フロストブルー1色
 日本人の歯肉(歯ぐき)の解剖学的事情から、歯肉(歯ぐき)をこすりすぎてケガをする人が多いことをうけて、日本人向けに開発されたソニッケアー。日本人の4人に一人は歯ぐきを歯ブラシでこすることができない人がいることに、やっと対応したもの。

 つまり、歯肉(歯ぐき)を歯ブラシで我流にこすっても、本当の意味での歯肉マッサージにならないということさえ、わかっていれば、別にこの機種でなくても良いんですよ。

 一所懸命、歯ぐきを無駄に電動歯ブラシや軟かい歯ブラシでこすってください。歯肉後退、歯根露出になってもらって、抜歯、歯槽骨移植、再建、インプラントという自費治療コースを選択して欲しいです。治療期間も長くなるし終わりのない治療なので、中長期的に良い鴨になるので大歓迎です。

6)ソニッケアーキッズ HX6321/03 9000千円前後

  • Bluetooth搭載でスマホアプリと連携
  • ブラッシングモードは、2つ:やさしさ、さらにやさしい
  • ブラシは1本:ソニッケアーキッズ
  • 充電器
 子供用のスマホと連動する最新の子供用ソニッケアーです。大人用のソニッケアーに比べると、振動が500Hzとやや少なめで、振幅幅(ストローク)も小さく優しくなっています。

 子供の歯は、本人が電動歯ブラシで磨いても、親が手で仕上げ磨きをしても虫歯の予防はできませんので、何でも良いんです。

 このスマホ連動の子供ソニッケアーは、子供本人の歯みがきをするモチベーション(動機づけ)には、絶大な効果があります。歯みがきを嫌がる、聞き分けのない子に歯みがきをするための理由付けとして、1万円の電動歯ブラシを買う親がいてもおかしくありません。

 1万円という値段は、最初の数日は一所懸命歯を磨く我が子の姿をみて、元がとれると思いますよ。さらに、定期的に通う歯医者に、この歯ブラシをドヤ顔で持ち込んで、衛生士のオバチャンに得意げに見せる我が子に目を細めるのも一興です。

7)イージークリーン HX6521/01 価格5千円前後

  • 本体は、イージークリーン
  • ブラッシングモードは1つ:クリーン
  • ブラシは1本:プロリザルツ プラークディフェンス1本
  • カドペーサー機能付き:口の中を四分割して磨くように教えてくれる機能
  • 充電器
  •  これが一番のおすすめです。私が患者さんに、聞かれたら、「Amazonで5千円で売っているイージークリーンと換えの純正ブラシを買ってください」と答えています。

     「買ったら、持ってきてくださいね。電動歯ブラシは、歯に当てる当て方がとても大切なので、使い方を指導します。」と付け加えます。

     1〜2年程度で壊れたり、バッテリーがダメになります。前出の高性能なモデルの2万円タイプでも3年持ちませんから(笑)。家族分そろえるとなると、5千円くらいまででしょう。一般的な所得の家庭ならね。

    ソニッケアーの7種類のうち、どれがピッタリ合うのか? ランキングで紹介すると…

    1位) イージークリーン

     価格、性能共に コスパが良いので、一番のおすすめです。

     ビンゴ大会の景品としても、喜ばれる賞品の一つになります。歯ブラシの先は、純正の他のタイプと互換性があるので、好みで換えると良いでしょう。付属のプロリザルツ プラークディフェンスでも構いませんよ。

    2位) ヘルシーホワイト

     1万円で買えます。クリーン&ホワイトモードの2分半が、夜磨きにピッタリです。お茶、紅茶、コーヒー、ワインをよく飲む人は、これのホワイトモードで前歯の茶渋をかるく取るようにします。ただし、歯みがき粉は付けてはいけませんよ。

     電動歯ブラシを買おうという、意識高い系を気取る人に、タバコを吸う人はもういないので、ヤニがこれでとれるとか取れないかとか、どうでも良い話になりました。あー、1日10本以上吸う人は、何で磨いてもヤニは付きます。

    他)ダイヤモンド クリーン、フレックスケアー プラチナ、フレックスケアープラス、ガムヘルス

     どうでも良い機能がいっぱい付いていて、TwitterやInstagram、ブログ、Facebookなどで買った自慢ができるくらいしか役に立ちませんので、できるだけ高いものを買いましょう。

      「ダイヤモンドクリーンで、歯医者さんにいっても褒められるくらい綺麗に磨けています」って、自慢しましょう。どんなに綺麗に磨いていっても、歯医者の商売上、P管理の算定が必要なので、重箱の隅をつつくように磨き残しを指摘されますからね(笑)。

     たくさん、歯みがき粉をつけて磨いてください。歯を削るくらいやっていただくと、こっちとしても商売につながるので、歯を白くするべく磨いてください。

     ちなみに、日本人の歯はエナメル質が透明なので、中の象牙質が透けて黄色い歯の色をしてます。磨いても、欧米人のような白い歯にはならないことは、都合良く忘れてください。

    まとめ

     電動歯ブラシをメーカーの宣伝文句をそのままコピペして、効果をアピールする記事を書いている時点で、素人丸出しの嘘つきであると警戒してください。

     ってか、電動歯ブラシをベタ褒めするブロガーを見かけたら、電動歯ブラシを無償で提供を受けてステルスマーケティングの記事として書いている可能性が高いです。そんな記事を書いているその人の過去に記事すべてが、都合の良いステマ記事で埋め尽くされていると警戒してください

     大切なことなので繰り返しますが、電動歯ブラシだろうが、手で歯を磨く普通の歯ブラシだろうが、デンタルフロスと歯間ブラシを使わないと磨けないので、電動歯ブラシの意味は、単なるモチベーションアップの道具に過ぎないと言うことですよ。
     だからこそ、コンビニより数の多い歯医者が食っていけているし、バカ息子や娘を3〜4千万円も払って私立歯科大に入れて跡を継がせることができるんですから!!

    2016年11月8日 イイ歯の日 NHKのあさイチで、「歯 長もちの極意」を見ていて

     今朝、NHKの「あさイチ」を見ていたら、歯の健康に関するネタをやっていた。6月の歯の衛生週間とは別に、歯にちなむ日が作れないか?と、日本歯科医師会とかが提唱したのが、本日11月8日を良い歯の日とすることだった。

     マスコミ(広告代理店)にネタと広告料を提供し、それぞれのテレビ局に番組製作を依頼していたのが功を奏している。

     今朝のあさイチでは「歯を磨くときに歯磨き粉を歯全体に塗ってから磨く」ことを推奨していた。

    歯長持ちの極意

    NHKでの放映はインパクトが大きい。

     しかし、我々歯科業界では、「歯磨剤(歯磨き粉)というのは百害あっても一利無し」というのが暗黙の了解の一つになっている。

     「どんな歯磨き粉を使っても、むし歯も、歯周病も防ぐことができない」からこそ、我々、歯科医がコンビニより多い歯科医院を経営していけるのだから。正直、笑いが止まらない。

     日本の歯みがき関連グッズを作るメーカーが、小ぶりの歯ブラシを売らない理由こちらで解説しているので参考にして欲しい

     ネット上でも、アフィリカス連中が、「口が臭い、口臭、歯槽膿漏」のキーワードで検索する情報弱者を騙して、千円もするような歯みがき剤を売りつけるサイトを大量に作っている。こんな、コンプレックス商法という古典的な詐欺商法にひっかかる人が多いのは、どうしようもない。

     幸い、このブログはアクセス数も一日二桁で限られた人しか見ていない。この記事を見た幸運な人だけに、

    本当の歯みがき剤の使い方を紹介

    しておく。

    1. 歯みがきは、夜寝る前に
    2. 朝起きた直後は唾液が乾いているので軽くうがいをする程度で良い
    3. 歯を磨くのは、良質な歯ブラシで何も付けずに、鏡を見ながら磨く
    4. 別に電動歯ブラシでなくても、手動歯ブラシでも、あまり差が無い現実 オイィ
    5. 歯を磨き終わったら、フッ素入りの洗口剤ですすぐ。
    6. フッ素入りの洗口剤がない場合に限って、歯みがき剤を歯全体に軽く回して、口を軽くすすぐ。

    1)歯みがきは夜寝る前に

     人間が眠ると唾液の分泌が止まって、口の中に細菌が増える。だから、夜寝る前にできるだけ歯みがきをして、細菌の塊である歯垢や歯周病菌を減らしておく。ついでに、フッ素入りの洗口剤や歯みがき剤によるフッ素の効果を寝るまで時間に期待する。

    2)朝一番の口の中は細菌の数が多い

     唾液がでていないのだから、口の中の細菌の数は一日のうちで、一番多い。別に飲み込んでも、胃酸で死ぬので問題はない。「朝起きたら直ぐに歯を磨く」という話には、懐疑的な歯科医が多い。私もその一人。どうしても気になるのなら、ポビドンヨード(イソジン等)で30秒ブクブクうがいをすれば、口の中の細菌は大幅に殺菌され綺麗になる。ただし、ポビドンヨード含嗽剤(うがい薬)は、歯が茶色く着色する欠点があるので、他の含嗽剤でもよい。普通に塩素の入った水道水でも十分だけど。

     頻繁なうがいは、唾液を薄めて口の中の免疫力を大幅に落とすので禁忌(やってはいけない)ことなのは、今一度確認しておきたい。

    3)歯みがきするときには歯磨き粉を付けない。

     歯磨き粉は、先にも述べた通り「百害あって一利なし」だ。

    • 味と香りあるので、歯ブラシを歯にあててこすっていても、汚れの取れた味や臭いニオイが分かりづらい。
    • 最近の歯みがき剤は低発泡のものも多いが、それでも泡が立つので、歯ブラシの先が正しく歯の間や歯と歯ぐきの間に届いているのかを鏡で見づらい。
    • 歯みがき剤に含まれた成分で、効果のあるものは、フッ化ナトリウムや炭酸水素ナトリウム(重層)くらいしかない。他は意味が無い。
    •  歯周病の治療も予防も、歯みがき剤に含まれる程度の薬剤ではまったく意味がない。
    • 抗生剤を服用れば、良くなるけど…
     つまり、歯磨き粉を付けずに歯を磨けばいいだけの話だ。良質な歯ブラシを使う。一日朝晩の2回使うのなら、寿命は3週間程度。一ヶ月に1本のペースで歯ブラシは交換しよう。時間は、3〜4分、鏡で口の中を明るく照らして、見ながら順番に裏表をみがいていけば、磨き残し、忘れがない。

    4) 電動歯ブラシでなくても、普通の手で動かす歯ブラシでも磨ける

     うまく電動歯ブラシの特長を生かして磨けば、手で磨くよりも半分くらいの時間で磨く事ができる。でも、手だけでも良い歯ブラシを使って効率よく磨けば、フロスも含めて3分ほどで磨ける。 電動歯ブラシで2分、電動歯ブラシで磨けない歯の間をフロスや歯間ブラシを使うと、手で磨くのとほとんど差が無いことが昔から分かっていて、自分で実際にやっていて、実感している(笑)。

     まぁ、電動歯ブラシってのは、モチベーションの一つにすぎないから。ブログ書くためにMacBook Proを買いました! っていう奴らの思考回路と同じ。

     いいかえれば、ネット上で、手放しで電動歯ブラシをすすめるヤツは、全員アフィリカス認定して良いし、そいつの言うこと(記事)は過去にさかのぼって嘘である可能性があるということだ(笑)。私は、プロで分かってやっているし、うちの患者には、その故を説明して、モチベーションのためのアイテムの一つとして紹介している。そして、ココに正直に告白しているので信頼してもらって良い。

    5、6)歯みがきした後はフッ素入りの洗口剤で、ブクブクうがいをする。

     歯みがき剤なしで歯を磨いて、フロスと歯間ブラシをしてシーハーシーハーしたら、歯みがき剤を少しだけ歯ブラシに付けて歯に塗りつける。

     それから、炭酸水素ナトリウム水溶液(重層)でブクブクうがいを30秒間する。重層うがい薬の作り方は、500mlのペットボトルにいれた水道水に小さじ1/3の食用重層をいれて溶かすだけ。 

     これで、歯みがき剤に含まれたフッ化ナトリウムと重層と唾液が混じって、良い感じに歯の表面に再石灰化して付着するのに期待。

     老人など、歯肉(歯ぐき)が退縮して歯根のセメント質が露出しているような人は、その部分が知覚過敏でしみるが、このうがいをしておけば再石灰化が進んで徐々にしみなくなるはず。

    現役開業歯科医がおすすめする、歯ブラシと歯みがき剤、うがい薬とは?

    歯ブラシ:GC プロスペック 歯ブラシ

    歯磨き粉:ライオンチェックアップ
    うがい薬:コンクールF 

    重層:キロ百円とか


     これが拡散して、みんなが知るところになったら、マジ、歯医者は食えなくなるので…(笑)ってのは全くの冗談で、これだけでは、歯を失う最大の原因を除去できていないので、我々は食い扶持(ぶち)を無くすことはないのでご安心を!


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